Kobiecy wytrysk wbrew powszechnemu niedowierzaniu naprawdę istnieje, choć dla wielu to zupełna nowość i coś niewyobrażalnego.
Kobieca ejakulacja i punkt G to kulminacja pracy naukowej Deborah Sundahl, autorki od ćwierć wieku zajmującej się badaniem kobiecej seksualności. Dzięki tej przełomowej książce odkryjesz pozycje, gadżety i praktyczne ćwiczenia pomagające osiągnąć kobiecą ejakulację.
„Ejakulacja u kobiet nie jest sprawą niejasną i marginalną, lecz stanowi ważny element seksualności pewnej liczby kobiet. (…) Nie wszystkie kobiety osiągają ejakulację ani nie muszą jej osiągać, by cieszyć się współżyciem seksualnym. Niektóre mają wytrysk, pozostałe nauczyły się go wywoływać. Twierdzenie, że ejakulacja powinna być celem i normą dla wszystkich kobiet byłoby szkodliwą głupotą. Jednak uważam za niezwykle ważne, by kobiety doznające wytrysku wiedziały, że to coś normalnego, że ejakulat nie jest moczem i że nie trzeba ukrywać ejakulacji.
Ogromną zasługą Deborah Sundahl jest zgromadzenie w jednej książce wszystkiego, co wiadomo na ten temat. Pionierską próbę przedstawienia kobiecej seksualności podjęła nie po raz pierwszy, co pozwala mi przypuszczać i mieć nadzieję, że także nie po raz ostatni.
”
Alice Ladas, współautorka
The G-Spot and Other Discoveries
About Human Sexuality
„Jeśli chcesz przeżyć pierwszy kobiecy wytrysk w swoim życiu - zapoznaj się z tą książką, kup ją sobie (albo swojej dziewczynie), zastosuj się do poleceń i wskazówek i - wytryskuj! To takie proste :)”
Przedmowa Alice Ladas | 11 |
Przedmowa dr Annie Sprinkle | 13 |
Podziękowania | 15 |
Słowo wstępne | 17 |
Wprowadzenie | 23 |
Co kobiecie daje wiedza o żeńskiej ejakulacji | 25 |
Jak korzystać z książki | 27 |
Część I ZJAWISKO EJAKULACJI U KOBIET | |
Rozdział 1: Rzut oka na warsztaty żeńskiej ejakulacji | 32 |
Mozolna i wyboista droga ku żeńskiej ejakulacji | 33 |
Rozdział 2: Czym jest ejakulacja u kobiet? | 45 |
Wiele kobiet ma ejakulację, ale niektóre o tym nie wiedzą | 47 |
Szczegółowy obraz kobiecych narządów płciowych | 50 |
Skąd się bierze ejakulat u kobiet | 53 |
Typy żeńskiej prostaty | 55 |
Czym jest żeński ejakulat? | 57 |
Rola punktu G w ejakulacji u kobiet | 59 |
Kobieca fontanna | 61 |
Mięśnie dna miednicy wspomagające ejakulację u kobiet | 62 |
Nerw punktu G | 65 |
Orgazmy a ejakulacja u kobiet | 67 |
Budowa anatomiczna umożliwia ejakulację wszystkim kobietom | 72 |
Rozdział 3: Żeńska ejakulacja w ujęciu historycznym | 74 |
Liquor vitae - starożytna Grecja i Rzym | 76 |
Nektar bogów - starożytne Indie | 77 |
Trzecia woda - tradycja taoistyczna | 80 |
Naczynia na ejakulat - Japonia, XVI wiek | 82 |
Amplexus reservatus - tradycja katolicka w średniowiecznej Europie | 83 |
Wody Gai - tradycja plemienna | 84 |
Część II JAK WYWOŁAĆ FONTANNĘ U KOBIETY | |
Rozdział 4: Ejakulacja bez orgazmu | 90 |
Właściwe nastawienie psychiczne | 91 |
Siła i elastyczność mięśni dna miednicy | 94 |
Dostrajanie się do cyklu menstruacyjnego | 100 |
Sposoby wywoływania ejakulacji bez orgazmu | 101 |
Odróżnianie wrażeń związanych z ejakulacją od parcia na pęcherz | 114 |
Rozdział 5: Ejakulacja z orgazmem | 117 |
Trzy rodzaje orgazmów | 118 |
Sposoby wywoływania ejakulacji z orgazmem | 126 |
Przenieś romantyzm na pewny grunt | 129 |
Płynące z wodą | 130 |
Pamiętnik: punkt G i ejakulacja | 132 |
Gadżety stymulujące punkt G | 136 |
Rozdział 6: Ejakulacja z partnerem | 142 |
"Kochanie, tak bardzo Cię pragnę, że mogę Cię zmoczyć od stóp do głów!" | 144 |
Jak korzystać ze swojej mapy erotycznej | 145 |
Najlepsze pozycje do ejakulacji | 147 |
Sprzątanie | 152 |
Rozdział 7: Rola mężczyzn | 155 |
Dlaczego mężczyźni uwielbiają ejakulację u kobiet | 156 |
Dlaczego kobiety uwielbiają mężczyzn, którzy uwielbiają ejakulację u kobiet | 159 |
Jak mężczyzna pomaga kobiecie uzyskać ejakulację | 161 |
Niezawodne metody | 165 |
Kilkakrotne orgazmy mężczyzny ułatwiają kobiecie ejakulację | 172 |
Wchodząc do świątyni miłości | 176 |
Część III CZERPANIE Z KOBIECEGO ŹRÓDŁA | |
Rozdział 8: Uzdrów swój punkt G | 182 |
Urazy psychiczne na tle seksualnym a punkt G | 183 |
Emocjonalne blokowanie wrażliwości punktu G | 185 |
Wykonywanie i odbieranie masażu punktu G | 189 |
Prawdziwe historie o leczeniu zaburzeń seksualnych | 195 |
Narodziny masażu punktu G | 197 |
Rozdział 9: Kontakt ze sobą i partnerem | 209 |
Scena miłosna z ejakulacją | 209 |
Tantra, święty seks i kobieca ejakulacja | 213 |
Punkt G żyje i ma się dobrze | 215 |
Czego się dowiedziałaś | 216 |
Co już możesz robić | 220 |
Światowej sławy edukatorka seksualna, autorka licznych książek traktujących o kobiecym punkcie G. Zajmowała się wydawaniem kultowego magazynu erotycznego dla kobiet On Our Backs. W 1992 roku nakręciła przełomowy film pt. How to Female Ejaculate: Find Your G-Spot, w którym przedstawiła stan badań nad kobiecym wytryskiem. By dowiedzieć się więcej przeczytaj wywiad z Deborah Sundahl