Radosny seks to NIE kwestia techniki lub doskonałego ciała, albo rozpaczliwej, żarliwej miłości. Radosny seks wiąże się z Inteligencją Seksualną.
Pasjonująca książka wybitnego amerykańskiego seksuologa, która może zmienić Twój sposób myślenia o seksie.
W trakcie swej ponad trzydziestoletniej pracy jako terapeuta seksu i specjalista doradztwa małżeńskiego z pacjentami indywidualnymi oraz parami, dr Marty Klein bezustannie obserwuje, że chociaż większość ludzi twierdzi, iż w sferze seksu pragnie przyjemności i bliskości, nie na nich się się w swoim pożyciu skupia. Zamiast tego pochłania nas, to jak wyglądamy, co nasz partner o nas myśli, czy dobrze wywiązujemy się z naszego zadania i czy jesteśmy „normalni”. Zamiast doświadczać, myślimy, zamartwiamy się i osądzamy. Seks o takich cechach nie może być dla nas ekscytujący, nie może dostarczać nam poczucia intymności, ani być naszym, hm... wyrazem seksualności.
W książce Inteligencja Seksualna Klein udziela wskazówek, jak podczas seksualnego zbliżenia zaprzestać obserwowania samego siebie oraz położyć kres naszej obsesji „właściwego wywiązania się z zadania” i niepokoju co do naszej seksualnej normalności. „Nie pomagam ludziom lepiej 'funkcjonować' w sferze seksu” – mówi. „Uczę ludzi, jak zrelaksować się w trakcie seksualnego zbliżenia, mając ciało jakie mają, partnera jaki jest i w sytuacji, jaka właśnie istnieje”. Autor poddaje kwestii spornej nasz sposób pojmowania seksu, miłości, intymności, romansu i satysfakcji. Ostatecznie seks nie jest jedynie zwykłą czynnością. Jeśli zmienimy nasz sposób myślenia o seksie, będziemy mogli zmienić nasze życie seksualne. Na resztę życia.
„Jedna z niewielu pozycji, w której nie znajdziemy stu wątpliwych trików typu „jak go podniecić za pomocą sexy bielizny” (…) Podtytuł „Nasze prawdziwe oczekiwania wobec seksu i droga do ich spełnienia” jest jak najbardziej adekwatny i nie obiecuje niczego na wyrost. Sądzę, że gdy już poznacie swojego prawdziwe oczekiwania wobec seksu, łatwo będzie je Wam spełnić. Dlatego bardzo serdecznie polecam Wam tę książkę – jest naprawdę bardzo odświeżająca.”
Podziękowania | 7 |
Wprowadzenie. Nic dziwnego, że większość ludzi nie kreuje radosnego seksu | 11 |
Mówienie prawdy o seksie | |
Co ludzie mówią o swoich oczekiwaniach względem seksu? Czego pragnęliby naprawdę? | 21 |
Czy jestem normalny? Dlaczego skupianie się na „normalnym seksie” niweczy seksualne doświadczenie? | 41 |
Co to jest inteligencja seksualna? Dlaczego ma znaczenie? | 63 |
Komponenty inteligencji seksualnej | |
Twój mózg. Informacja i wiedza | 83 |
Twoje serce. Umiejętności emocjonalne | 111 |
Twoje ciało. Świadomość i komfort | 131 |
Sugestie i metody | |
Uwalnianie. Przeszkody na drodze rozwijania inteligencji seksualnej | 155 |
Nowe centrum uwagi. Nowe podejście. Rozwijanie swojej inteligencji seksualnej | 179 |
Zaakceptować to, co nieuchronne. Wyzwania zdrowia i starzenia się | 203 |
Kreowanie seksu, który nie będzie porażką (ani sukcesem). Odwoływanie się do swojej inteligencji seksualnej | 229 |
Dodatek 1. Dla terapeutów par, psychologów, lekarzy | 247 |
Dodatek 2. Masaż dłoni: ćwiczenie | 267 |
Dr Marty Klein jest licencjonowanym specjalistą terapii małżeństw i rodzin oraz dyplomowanym terapeutą seksu od trzydziestu lat. Był współedytorem magazynów The New Physician, American Baby i Modern Bride, pisał artykuły dla magazynów Mademoiselle, Men’s Journal, Parents i Playboy, jak również dla stron PsychologyToday.com i AlterNet.org. Wypowiedzi Kleina, cieszącego się dużym zainteresowaniem wykładowcy oraz eksperta sądowego, ukazywały się również w Newsweek, The New Yorker i The New Yorker Times. Marty Klein mieszka w Palo Alto w Kalifornii.